Bienvenue dans votre bulle de sensibilité
Comment savoir si je suis hypersensible ? Découvrez les 20 signes qui ne trompent pas
Derniers articles :
- Hypersensibilité et amour : Pourquoi c’est si dur de quitter une relation qui nous fait souffrir ?
Les galères en amour des personnes hypersensibles Beaucoup d’hypersensibles galèrent en amour, et vont parfois d’échecs en échecs sans vraiment comprendre pourquoi. Il est vrai qu’étant donné notre façon de fonctionner différente des autres, c’est parfois compliqué pour nous d’être compris par l’autre. Il faut dire aussi qu’on a souvent des blessures bien profondes dont… Lire la suite : Hypersensibilité et amour : Pourquoi c’est si dur de quitter une relation qui nous fait souffrir ? - Quel métier faire lorsqu’on est hypersensible ?
Les hypersensibles et le monde du travail : un rapport compliqué Les hypersensibles et le monde du travail, c’est souvent une histoire compliquée. Car même si certains hypersensibles ont réussi à trouver un métier qui fait sens, il arrive très souvent qu’ils ne puissent pas l’exercer selon les conditions qu’ils souhaiteraient. On rencontre également pas… Lire la suite : Quel métier faire lorsqu’on est hypersensible ? - Le temps des émotions
Parfois, quand on se sent perdu(e), la première chose à se donner, c’est du temps. Surtout quand on n’en a pas ! Un petit plaidoyer pour parfois s’arrêter, respirer, se poser … plutôt que de foncer tête baissée dans des « solutions » qui ne résoudront rien. Pourquoi ? Parce que nos pensées, nos émotions, se déploient… Lire la suite : Le temps des émotions - Hypersensibles : comment sortir du syndrome de l’imposteur ?
Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Le syndrome de l’imposteur a beau ne pas être une maladie, ni même une pathologie clinique reconnue : elle n’en demeure pas moins courante chez beaucoup de personnes. Le terme « syndrome » n’est d’ailleurs sans doute pas pertinent, puisqu’il ramène à une pathologie. Ce terme a été crée suite… Lire la suite : Hypersensibles : comment sortir du syndrome de l’imposteur ? - Comment gérer son anxiété quand on est hypersensible ?
Les hypersensibles souvent concernés par l’anxiété > L’anxiété et la fatigue Tous les sujets autour de la santé mentale sont souvent tabous, et c’est particulièrement le cas pour le stress et l’anxiété. Souvent les personnes concernées se sentent honteuses de ressentir ça. L’anxiété diffère du stress, puisque être anxieux c’est anticiper négativement l’avenir. Le stress… Lire la suite : Comment gérer son anxiété quand on est hypersensible ? - Que peut m’apporter un(e) psychologue ?
C’est une situation que tout le monde a connue un jour ou l’autre. On est perdu, en souffrance, en interrogation, on sent qu’on est pris dans quelque chose et qu’on ne s’en sort plus par ses propres moyens. Et une petite voix (ou une personne bien intentionnée) nous souffle : « Tu devrais peut-être aller voir… Lire la suite : Que peut m’apporter un(e) psychologue ?
A propos :
Environ 1 personne sur 5 est hypersensible, et ce blog s’adresse à vous. Vous à qui on dit on dit que « vous êtes trop ». Que vous ne savez pas les choses à moitié, toujours un peu dans l’excès. Vous avez sans doute certains sens « au taquet » et vos émotions sont exacerbées.
C’est sur mon fils qu’a été posé le mot d’hypersensibilité, et puis ça a fait tilt dans ma tête. Je ne suis pas nul, ni moins bien que les autres. Je suis juste différent, en décalage, un sensible dans un monde pas très sensible. Je suis hypersensible, et vous l’êtes peut-être aussi.
J’essaie d’écrire les articles que j’aurais aimé lire et que je n’ai jamais trouvé. Les mots qui m’aident dans mon chemin et qui vous aideront je l’espère à mieux comprendre qui vous êtes, et à devenir encore un peu + vous-même.
Bienvenue dans votre bulle de sensibilité et de bienveillance. Soyez fier de qui vous êtes.
Gaëtan